La sécurité en voyage est un élément important. Que ce soit pour vous protéger ou pour protéger les populations locales, il est important de bien vous renseigner sur les vaccins obligatoires (mais aussi recommandés) dans le pays de destination à effectuer avant votre départ.
Les vaccins classiques en France
Avant toute chose, il convient de vérifier que vous êtes bien à jour au niveau de votre propre situation vaccinale en France. Consultez votre carnet de santé pour vérifier si c'est bien le cas au niveau de vos rappels et n'hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant. Tous les Français adultes ont été vaccinés contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite et le tétanos dans l’enfance par obligation légale. En France, d'autres vaccins sont également recommandés comme ceux contre l'hépatite B, la méningite à méningocoque C, le ROR, le HPV, la grippe, le zona, et le pneumocoque. Pour les enfants, dix-neuf vaccins sont aujourd'hui obligatoires (dont entre autre diphtérie, tétanos, polio, haemophilius influenzae B, coqueluche, hépatite B, ROR, méningocoque C, pneumocoque).
Pour avoir plus d'informations, n'hésitez pas à consulter le site de Vaccinations Info Service qui met à votre disposition des guides sur la vaccination pour les adultes et les enfants.
Les vaccins recommandés aux voyageurs
Avant tout départ, il faut s'informer des vaccins obligatoires et recommandés dans le pays de destination. Pour se faire, n'hésitez pas à consulter l’application Metis de l’Institut Pasteur. Sous forme de carte intéractive, vous retrouverez des informations très précises par régions de chaque pays.
Vaccin contre l'hépatite A
- Description : L’hépatite A (ou jaunisse) est la plus fréquente des maladies du voyageur qui soit évitable par la vaccination. Elle n’est que très rarement très grave, voire mortelle, mais rend souvent très malade et très longtemps. Selon les cas, elle peut provoquer de la fièvre, la perte d’appétit, des diarrhées, des nausées, une gêne abdominale, des urines foncées et un ictère (coloration jaune de la peau et du blanc de l’œil).
- Transmission : La transmission est féco-orale. On l’attrape essentiellement par ingestion d’eau ou d’aliments contaminés par les matières fécales d’un individu infecté. L'hépatite A se transmet donc par l'eau, les aliments et les mains sales.
- Vaccination : La vaccination est fortement recommandée aux voyageurs qui comptent visiter une zone “à faible niveau sanitaire et hygiénique” à partir de l’âge d’un an. Le vaccin est extrêmement efficace (proche de 100 %), 15 jours à trois semaines après une seule injection. Une injection de rappel faite 6-12 mois plus tard assure une protection au moins égale à 10 ans. Un rappel doit être fait tous les 10 ans.
Vaccin contre l'hépatite B
- Description : C’est une maladie grave qui peut aboutir à la cirrhose, et au cancer du foie, le premier cancer dans le monde.
- Transmission : L’hépatite B est une maladie de la "promiscuité", qui se transmet par voie sexuelle (même orale) et sanguine.
- Vaccination : La vaccination est fortement recommandée à tous les voyageurs. Deux injections espacées d’un mois et une 3e injection 6 mois après la première. Possibilité d'un protocole accéléré en cas de départ imminent.
Vaccin contre la fièvre tiphoïde
- Description : Il s’agit d’une infection causée par des bactéries. Ses conséquences peuvent être bénignes comme graves. Cette maladie dont les symptômes peuvent durer plusieurs semaines cause notamment une fièvre forte et continue, des douleurs abdominales avec diarrhée ou des constipations et elle peut entraîner, dans les formes les plus graves, des complications au cœur, aux intestins, ou au système nerveux.
- Transmission : Elle se transmet par l'eau, les aliments et les mains sales (contaminés par des matières fécales humaines) ou directement de personne à personne.
- Vaccination : Les zones à très haut risque sont l'Afrique, le sous-continent Indien, l’Asie du sud-est, l’Amérique du Sud. Il faut faire une injection de vaccin pour l’adulte comme pour l’enfant de plus de deux ans, 15 jours avant le départ. Sa validité est de 3 ans, mais il faut néanmoins être vigilant, la protection n'étant que de 60%. Il existe en vaccin seul ou combiné avec celui de l’hépatite A.
Vaccin contre la fièvre jaune
- Description : Il s’agit d’une maladie mortelle (atteinte du foie et des reins, jaunissement de la peau) due à un virus, même si dans 85% des cas, elle ne provoque pas de symptôme.
- Transmission : Elle se transmet par les piqures de moustique.
- Vaccination : Elle est indispensable pour tout voyage en Afrique intertropicale ou en Amérique du Sud tropicale (Brésil, Bolivie, Pérou, Colombie, Venezuela, Guyane, Panama), dès l’âge de 6 mois, même lorsqu’elle n’est pas administrativement exigée par le pays récepteur. La vaccination est à faire au moins 10 jours avant le départ et a une validité de 3 ans.
Vaccin contre la méningite à meningocoque
- Description : La méningite est une maladie qui cause une infection de la membrane qui recouvre le cerveau et/ou une septicémie (infection du sang). Elle provoque un mal de tête violent, de la fièvre, des vomissements et différents signes neurologiques.
- Transmission : La maladie est transmise d’homme à homme par la salive et les sécrétions respiratoires.
- Vaccination : La vaccination est obligatoire pour les pèlerins qui se rendent en Arabie saoudite et conseillée pour des séjours longs dans la ceinture du Sahel. La vaccination protège à quasiment 100 %, pendant au moins 10 ans. La protection est conférée seulement 10 jours après l’injection. Il est donc encore une fois nécessaire de s’y prendre à l’avance.
Vaccin contre la rage
- Description : Cette maladie est due à un virus, présent dans la salive des animaux infectés. Il provoque une fièvre et affecte le cerveau.
- Transmission : Par la morsure d’un animal infecté, par le léchage sur une plaie ou une muqueuse ou par griffure (chien, chauve-souris, moufette, chat, raton-laveur principalement). La maladie est transmise d’homme à homme par la salive et les sécrétions respiratoires.
- Vaccination : La vaccination est recommandée pour tous les voyageurs qui se rendent dans les zones à haut risque (Asie, Afrique), mais plus particulièrement pour les jeunes enfants. Trois injections sont nécessaires sur un délai de 21 à 28 jours pour une durée de validité de 10 ans. Un schéma de vaccination accéléré en 7 jours est possible, mais pour les adultes uniquement.
Vaccin contre l'encéphalite japonaise
- Description : Cette maladie est due à un virus. Les personnes infectées ont de la fièvre, des maux de tête, ou n’ont aucun symptôme apparent. Parfois des formes graves apparaissent avec des séquelles neurologiques à vie.
- Transmission : Par piqure de moustique.
- Vaccination : La vaccination est recommandée à toute personne qui se rendra plus d’un mois en zone rurale, et surtout en période de mousson, ainsi qu'aux expatriés et à ceux qui comptent effectuer un long séjour. Deux injections à J0 et J28. Rappel entre 12 et 24 mois. La vaccination doit être commencée au moins quatre semaines avant exposition.
Vaccin contre l'encéphalite à tiques
- Description : Cette maladie est due à un virus. Les symptômes sont tout d’abord similaires à ceux de la grippe et peut dégénérer avec des séquelles neurologiques à vie.
- Transmission : Par la tique mais aussi la consommation de certains produits comme le lait cru.
- Vaccination : La vaccination est recommandée aux voyageurs traversants les forêts de l'Alsace à la Sibérie. Trois injections à J0, J7 et J21. Premier rappel à 12-18 mois puis tous les cinq ans (trois ans pour les personnes âgées de plus de 60 ans).
Les maladies sans vaccin
Certaines maladies comme le choléra, la peste, la dengue et le chikungunya ne sont pas contrées par des vaccins. Il faut alors bien respecter les règles d'hygiène de base (bien se laver les mains, éviter les eaux stagnantes, laver les fruits, insecticides ou répulsifs à moustiques, ...).
Où se faire vacciner ?
Allez dans un centre de vaccination agréé est souvent le plus simple car les vaccins sont disponibles directement sur place et vous y serez bien conseillé. Vous trouverez sous ce lien, la liste des centres de vaccinations en France. Lors de la préparation de notre séjour au Vietnam, nous nous sommes fait vacciner contre l'hépatite A au Centre de vaccinations internationales Air France, souvent moins bondé que celui de l'Institut Pasteur. Une fois votre centre choisi, nous vous conseillons d'appeler avant de vous déplacer. Il peut parfois être nécessaire de prendre rendez-vous. Sachez que votre médecin traitant peut également vous vacciner, excepté pour la fièvre jaune. Quelle que soit l'option choisie, n'oubliez pas de ramener votre carnet de santé pour garder une trace de vos vaccins effectués.
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N'oubliez pas, si vous partez dans des pays à risque, de souscrire également à une assurance santé voyage. Pour vous éviter tout désagrément, on vous en dit plus sur notre article pour choisir son assurance voyage.
